Sering membandingkan hubungan pacaran dengan orang lain? Duh, jangan lagi, deh, girls. Mending kita berhenti membanding-bandingkan hubungan pacaran orang lain sama kita. Ini dia caranya!
(Baca juga: Netizen Korea Membandingkan Red Velvet Awal Debut dengan Sekarang. Makin Mempesona!)
Fokus sama kita dan pacar
Udah cukup jelas kalau kita pacaran sama pacar sendiri, bukan sama orang. Jadi cukup fokuskan diri sama pacar aja. Ketika kita peduli sama hubungan pacaran orang lain, kita jadi membuang waktu buat menciptakan hubungan yang lebih baik sama pacar.
Meski sulit, kita pasti bisa melakukannya. Pokoknya, fokuskan sama hubungan yang kita jalani sama pacar aja.
the package
Put things in perspective
Ketika kita membandingkan hubungan pasangan lain yang kelihatannya sempurna, sebaiknya kita mencoba untuk melihat hal tersebut ke dalam sudut pandang yang lebih luas. Meskipun orang itu adalah teman kita, belum tentu kita mengetahui sepenuhnya hubungan pacaran yang dia lalui, kok.
Sewajarnya hubungan pacaran, pasti ada masalah di sana-sini, jadi kita enggak perlu merasa insecure, karena apa yang kita jalani sama pacar ternyata enggak jauh beda sama yang dijalani orang lain, kok.
Mengontrol penggunaan sosmed
Sosial media dan internet memang bisa menjadi tempat yang asyik buat berinteraksi. Tapi kekurangannya, media sosial seakan-akan menjadi platform paling disukai untuk memperlihatkan kehidupan yang ‘sempurna’. Akibatnya, kita deh yang kena imbasnya dan muncul keinginan buat ngebandingin hubungan pacaran kita dengan pasangan lain.
Itulah mengapa, kita perlu mengontrol penggunaan media sosial kita. Kalau kita orang yang gampang ngebandingin apa yang kita punya sama orang lain, jangan sering-sering, deh, scrolling Instagram. Kalau perlu, kita juga memilih siapa saja orang yang sebaiknya kita follow atau sibukkan diri dengan melakukan kegiatan lain.
Ingat, girls, hidup itu bukan cuma di dunia maya, aja, lho.
(Baca juga: 3 Cara Berhenti Membandingkan Diri Sendiri Dengan Orang Lain)
Pikirkan hal-hal yang positif
Pikiran-pikiran yang negatif emang berbahaya banget. Bahkan pikiran-pikiran kita yang positif sekalipun bisa dirusak sama pikiran negatif. Duh!
Itulah sebabnya, kita harus bisa mengambil kendali sama pikiran rasional kita. Jangan mudah kemakan sama pikiran negatif. Salah satu yang bisa kita latih dengan mikirin tentang alasan-alasan yang bikin kita sayang sama pacar.
are you human too
Bersyukur
Membanjiri pikiran kita dengan hal-hal positif juga bisa dilakukan dengan menulis daftar hal-hal yang kita syukuri selama pacaran. Mungkin kedengarannya agak cheesy, tapi cara ini ampuh untuk meredam keinginan kita buat terus-terusan membandingkan hubungan kita dengan pasangan lain.
Curhat ke teman
Kadang kita gengsi untuk mengungkapkan hal ini kepada teman atau orang lain soal kebiasaan kita yang suka membandingkan hubungan sendiri dan orang lain. Tapi enggak ada salahnya, lho, kalau dicoba.
Siapa tahu, teman kita punya jalan keluar yang lebih ampuh untuk menghilangkan kebiasaan kita tersebut.
(Baca juga: 8 Hal yang Perlu Diingat Saat Kita Mulai Membandingkan Diri dengan Orang Lain)
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR