Cewekbanget.id Bagi kamu yang lagi melakukan diet atau menjaga bentuk tubuh, mungkin kamu akan selalu tertarik mengenai info yang bisa bikin tubuh kita jadi kurus. Termasuk juga dengan teh detox nih!
Rumornya, teh detox bisa digunakan juga sebagai cara untuk diet yang bisa kita gunakan. Tapi sebelum kita percaya akan hal itu, sebaiknya cari tahu dulu ya apa sih manfaat dari teh detox itu.
Dilansir dari laman womenshealthmag.com, ini jawaban yang sesungguhnya dari pertanyaan apakah teh detox bisa bikin kurus atau enggak!
Baca Juga : Lindungi Kulit dengan 5 Body Lotion yang Mengandung Teh Hijau. Segar!
Apa Itu Teh Detox
Teh Detox
Jadi teh-teh yang punya manfaat detix ini dikatakan bisa membuang semua racun yang ada di dalam tubuh kita, dengan tambahannya bisa juga membuat tubuh kita jadi lebih kurus.
Yup! Jadi manfaat bisa bikin kurus sebenarnya adalah manfaat ‘tambahan’ karena fungsi utamanya adalah untuk bisa mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Dan di teh detox mengandung ada banyak tanaman herbal, dengan ada juga kandungan spesifik yang memiliki sifat diuretik atau pencahar.
Kandungan lainnya adalah daun jelatang yang bisa menekan nafsu makan serta ada juga daun dendelion.
Baca Juga : 3 Jenis Teh yang Bisa Kita Konsumsi Agar Kulit Sehat dan Awet Muda
Jadi Bisa Menurunkan Berat Badan?
Jawabannya adalah iya TAPI hanya bersifat sementara saja. Teh detox bisa benar-benar bikin kita lebih banyak mengkonsumsi air putih namun enggak membuat lemak tubuh kita terbakar.
Dan faktanya, kalau dibilang teh detox bisa mengeluarkan racun dalam tubuh kita, tanpa teh detox pun racun akan keluar dari tubuh.
Manusia memiliki hati dan ginjal yang tugasnya memang menghilangkan racun dalam tubuh.
Ternyata Teh Detox Ada Efek Samping yang Cukup Beresiko
Kandungan pencahar yang ada di dalam teh detox bisa menyebabkan efek samping seperti diare, sakit perut, hingga dehidrasi.
Jadi sebaiknya kalau memang kamu pengin melancarkan pencernaan, konsumsi teh detox dalam waktu singkat saja.
Jangan sampai detox teh jadi minuman wajib yang kamu konsumsi setiap hari karena efek samping yang tadi disebutkan bisa sangat berbahaya kalau kita alami setiap hari.
Selain itu juga jangan terlalu mengandalkan teh detox sebagai hidangan utama. Meskipun kita konsumsi teh detox untuk kesehatan, ada baiknya kita konsumsi juga makanan lainnya yang sehat dan enggak bisa bikin bentuk tubuh kita jadi melebar ke samping.
Baca Juga : 7 Manfaat dari Ampas Teh untuk Kecantikan yang Mungkin Enggak Kita Sangka!
Nah, daripada kita hanya mengandalkan teh detox saja, ada baiknya kita rajin berolahraga untuk menurunkan berat badan kita!
Selain badan jadi sehat, bisa turun juga nih angka di timbangan kita!(*)
| Penulis | : | Indah Permata Sari |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR