Cewekbanget.id - Sebenarnya memiliki bentuk tubuh atau tinggi badan yang seperti apapun adalah anugerah dan kita harus menerima serta mencintainya dengan tulus.
Tapi mungkin kamu atau beberapa orang lainnya pengin juga ya memiliki tinggi badan yang semampai sehingga beberapa cara kamu lakukan untuk bisa mencapainya.
Nah, buat kamu yang memang pengin berusaha menambah tinggi badan, ada beberapa olahraga yang diketahui ampuh banget bikin impian kamu terwujud!
Baca Juga : Mengejutkan! Ini 4 Tanda Kita Mengidap Skoliosis Seperti Jessica Mila!
Dilansir dari laman hellosehat.com, ini dia cara paling ampuh menambah tinggi badan dengan 7 olahraga ini!
Basket
Olahraga ini membuat kita berlari dan juga melompat. Dan saat tubuh kita melakukan gerakan lari dan lompat ini secara teratur dan berulang kali, maka lempeng pertumbuhan kita akan mengalami serangkaian guncangan.
Nah ini lah yang bisa membuat ada banyak aliran darah ke dalam lempeng tersebut jadi bisa merangsang pertumbuhan hingga mencapai tinggi badan yang maksimal.
Gerakan melompat atau bergerak secara vertikal ke udara dengan melawan gravitasi ini bisa menyebabkan peregangan otot. Jadi pas menyentuh tanah, tubuh kita akan mengalami kontraksi. Dan ini lah yang bisa bikin otot serta tulang tumbuh lebih tinggi.
Berenang
Drama Are You Human Too
Atlet renang rata-rata seluruhnya memiliki tubuh yang ramping dan tinggi dengan tampilan tubuh bagian atas lebih panjang daripada tubuh bagian bawah.
| Penulis | : | Indah Permata Sari |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR