Posisi Menunduk Lama Saat Gunakan Smartphone Bisa Berbahaya Lho, ini Solusinya

Cewekbanget.id – Terlalu sering menggunakan smartphone dengan kepala menunduk nyatanya bisa menyebabkan masalah serius loh girls.

Pernahkah kalian membayangkan ada empat bola boling dengan berat 4.5kg ada di leher kalian?

Menurut penelitian terbaru, itulah sebenarnya yang kita lakukan ketika kita menunduk dan fokus pada smartphone.

Baca Juga : Para Guru Tak Kuasa Menahan Air Mata Saat Bacakan Surat Terakhir Korban Pembunuhan Satu Keluaraga di Bekasi

Dr Ken Hansraj MD, kepala bagian bedah tulang belakang di New York Spine Surgery and Rehabilitation Medicine, mengatakan, kita berada di titik awal gelombang masalah punggung dan leher yang disebabkan oleh postur yang buruk ketika menggunakan smartphone.

Hansraj awalnya tertarik pada masalah ini setelah melihat semakin banyak orang muda yang berkonsultasi karena kesakitan.

Dalam salah satu kasus, seorang pemuda datang dengan sakit leher, punggung, dan kaki.

Bedah memperbaiki kakinya, tetapi Hansraj mengatakan, pemuda tersebut masih merasakan sakit di punggung dan lehernya.

Baca Juga : Mengenang Stan Lee, ini 10 Aksinya Saat Jadi Cameo yang Sangat Berkesan

“Saat itu kami mengetahui bahwa ia menghabiskan waktu empat jam setiap harinya bermain game di iPad,” ujarnya.

“Coba lihat sekitar kita. Semua orang menunduk.”

Beberapa menggunakan istilah “text neck” untuk menggambarkan keadaan tersebut.

PROMOTED CONTENT