Tag: berolahraga di tengah pandemi

3 Tahun yang lalu - Yuk, stop mager di kasur saat pagi tiba dan gantilah dengan kebiasaan berolahraga! Ada sejumlah tips agar kita enggak malas olahraga di pagi hari nih.

3 Tahun yang lalu - Olahraga tentunya membawa efek positif bagi tubuh. Tapi kalau caranya salah seperti 5 jenis olahraga ini, manfaatnya enggak bakal terasa!

3 Tahun yang lalu - Olahraga memang dapat menyehatkan kondisi tubuh. Tapi kalau sedang enggak enak badan, apakah masih boleh aktif berolahraga?