Tag: efek kurang tidur

2 Tahun yang lalu - Merasa moody dan enggak bahagia? Hayo, jangan-jangan kita lagi kurang tidur! Begini dampak kekurangan durasi tidur terhadap kebahagiaan kita.

9 Tahun yang lalu - Kita sering begadang, atau kurang tidur karena terlalu sibuk dengan kegiatan kita? Hati-hati, kurang tidur ternyata bisa mengurangi produktivitas kita, demikian riset terbaru dari AXA…