Tag: gerakan stretching

2 Tahun yang lalu - Mulai sekarang, enggak ada lagi alasan bagi kita untuk ogah-ogahan peregangan. 5 gerakan ini bisa dilakukan di kala sibuk, nih!

5 Tahun yang lalu - Paha akan jadi lebih kecil hanya dengan melakukan stretching ini secara rutin dalam seminggu pertama!