Tag: hormon kortisol

1 Tahun yang lalu - Walaupun namanya hormon stres, tapi sebenarnya hormon kortisol punya banyak keuntungan dala tubuh kita, lho!

1 Tahun yang lalu - Begini tanda kadar kortisol kita lagi tinggi. Kalau kadar kortisol tinggi, tubuh jadi rentan stres dan mengalami peradangan, lho!

2 Tahun yang lalu - Stres biasanya disebabkan oleh peningkatan hormon kortisol dalam tubuh. Makanya, lakukan hal ini untuk menurunkannya!