Tag: journaling

10 Bulan yang lalu - Kalau merasa journaling, meditasi, atau ke psikolog itu sulit, kita bisa coba jaga kesehatan mental dengan cara mudah ini, kok!

3 Tahun yang lalu - Maudy Ayunda terkenal dengan kecerdasan dan prestasinya yang gemilang. Ternyata begini cara Maudy kelola stres!

3 Tahun yang lalu - Bullet journaling adalah hobi kreatif dan seru yang dapat kita lakukan sambil bikin daily planner. Ada 5 tips gampang yang bisa diikuti pemula, nih!

3 Tahun yang lalu - Menulis jurnal terbukti memberi sejumlah manfaat. Nah, menjelang tahun baru, tuliskan resolusi kita dalam bentuk bullet journal, yuk!

4 Tahun yang lalu - Hobi menulis atau melakukan journaling? Rupanya kegiatan ini bisa bikin kita lebih baik dalam mengelola rasa cemas dan stres!