Tag: kesehatan otot

1 Tahun yang lalu - Olahraga sudah tentu membantu perkembangan otot, tapi tahukah kalau 5 hal enggak terduga ini juga punya peran penting? Lakukan mulai sekarang!

2 Tahun yang lalu - Faktanya, bentuk otot bisa menyusut atau menghilang kalau kita enggak pandai menjaganya. Tapi bisa diatasi dengan 5 tips ini!