Tag: lompat tali

3 Tahun yang lalu - Bukan cuma mengingatkan kita dengan masa kecil, lompat tali juga merupakan olahraga kardio dengan banyak manfaat enggak terduga, lho!

3 Tahun yang lalu - Pengin tinggi badan bertambah? Mumpung masih remaja, lakukan dengan rajin jenis-jenis olahraga berikut ini, yuk!

3 Tahun yang lalu - Olahraga skipping atau lompat tali punya banyak manfaat bagi kesehatan tubuh kita, lho. Salah satunya jaga kesehatan jantung.

9 Tahun yang lalu - Ada tiga alasan kenapa kita harus melakukan senam lompat tali buat kesehatan dan keindahan tubuh kita lho. Senam sederhana ini ternyata selain murah, punya banyak…