Tag: makanan berserat

1 Tahun yang lalu - Kram perut saat menstruasi kadang bisa sangat mengganggu. Atasi dengan cara ini, enggak perlu minum obat lho!

3 Tahun yang lalu - Selain karena urusan penampilan, lemak perut juga menggangu kesehatan. Ini makanan yang sebaiknya makan untuk mengurangi lemak perut.

4 Tahun yang lalu - Selain kebutuhan serat harian terpenuhi, makanan ini juga punya rasa yang nikmat dan memuaskan kita, lho!