Tag :

Manfaat Pilates
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!

8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!

2 tahun yang lalu

Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!

Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!

Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!

4 tahun yang lalu

Selama masa PPKM ini, lakuin olahraga pilates yuk girls. Pilates punya manfaat yang bagus untuk fisik dan mental kita lho. Ini dia contohnya!