Health
Sedang Jadi Tren, Ketahui Beberapa Manfaat Pilates Untuk Tubuh
1 Bulan yang lalu - Beberapa manfaat dari olahraga pilates yang belakangan sedang jadi tren, simak rangkumannya berikut ini!
Health
8 Manfaat Pilates Bagi Tubuh dan Kesehatan, Memperbaiki Postur Tubuh!
1 Tahun yang lalu - Bantu memperbaiki postur tubuh kita, yuk intip deretan manfaat pilates yang sayang kalau dilewatkan!
Health
Banyak Waktu Luang Saat PPKM? Pilates Aja Yuk, Bermanfaat Banget!
3 Tahun yang lalu - Selama masa PPKM ini, lakuin olahraga pilates yuk girls. Pilates punya manfaat yang bagus untuk fisik dan mental kita lho. Ini dia contohnya!
