![6 Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri. Lebih Baik dari Tidur Hadap Kanan?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/07/close-up-top-view-beautiful-afro-20221207095420.jpg)
6 Manfaat Tidur Menghadap ke Kiri. Lebih Baik dari Tidur Hadap Kanan?
10 Bulan yang lalu - Ternyata, tidur menghadap ke kiri juga menawarkan banyak manfaat buat kesehatan kita, lho! Lebih sehat dari tidur hadap kanan?
![Stop Begadang! Ini 7 Manfaat Tidur Lebih Awal Buat Kesehatan](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/12/07/close-up-top-view-beautiful-afro-20221207095420.jpg)
Stop Begadang! Ini 7 Manfaat Tidur Lebih Awal Buat Kesehatan
10 Bulan yang lalu - Enggak main-main! Setidaknya 7 manfaat ini akan kita dapatkan kalau bisa tidur lebih awal mulai dari sekarang. Stop begadang, deh!
![Disepelekan, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata. Coba Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/08/10/210602101708-maymavogel-eye-mask-20230810093941.jpg)
Disepelekan, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata. Coba Yuk!
10 Bulan yang lalu - Disepelekan, padahal tidur pakai penutup mata mendatangkan banyak banget manfaat buat kita, lho! Apa aja?
![Enggak Main-main, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata. Coba Yuk!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2023/03/30/wecityguidejpg-20230330111741.jpg)
Enggak Main-main, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Penutup Mata. Coba Yuk!
1 Tahun yang lalu - Ternyata tidur pakai penutup mata mendatangkan banyak manfaat, lho! Yakin enggak mau coba dari sekarang?
![Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Manfaat Tidur Siang Bagi Kesehatan, Asal Jangan Terlalu Lama!
2 Tahun yang lalu - Tidur siang bukan cuma bermanfaat bagi anak-anak saja lho, tetapi juga untuk remaja dan dewasa. Baik untuk kesehatan asal enggak kelamaan!
![Bad Mood? Tidur Siang Saja Dulu, 10 Menit Sudah Cukup Ternyata!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/01/16/ulps-cat-sleep-shutterstock_1193-20220116035155.jpg)
Bad Mood? Tidur Siang Saja Dulu, 10 Menit Sudah Cukup Ternyata!
2 Tahun yang lalu - Bad mood di siang hari? Tenang girls, ternyata masalah ini bisa diatasi dengan tidur siang sebentar saja. 10 menit sudah cukup!
![Manfaat Tidur Telentang yang Ternyata Dapat Mengurangi Jerawat!](https://asset-a.grid.id/crop/204x45:1023x591/345x242/photo/2020/02/11/2074542741.jpeg)
Manfaat Tidur Telentang yang Ternyata Dapat Mengurangi Jerawat!
2 Tahun yang lalu - Tidur telentang bisa mencegah dan mengurangi jerawat di wajah kita! Berikut penjelasannya, girls! Disimak yaa.
![Bukan Cuma Mencegah Dingin, Ini Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/20/649874771.jpg)
Bukan Cuma Mencegah Dingin, Ini Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki!
2 Tahun yang lalu - Pakai kaos kaki saat hendak tidur di malam hari bukan hanya untuk mencegah kedinginan, lho. Ternyata ada banyak manfaatnya!
![Cegah Jerawat, Ini 4 Manfaat Tidur Telentang yang Wajib Diketahui!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/02/11/3851681312.jpg)
Cegah Jerawat, Ini 4 Manfaat Tidur Telentang yang Wajib Diketahui!
2 Tahun yang lalu - Buat kita yang sering tidur dengan posisi telentang, ada kabar baik, nih. Rupanya posisi tidur ini dapat memberikan sejumlah manfaat kesehatan!
![Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/25/3008677105.jpg)
Bisa Meningkatkan Daya Ingat, Ternyata Ini Manfaat Tidur Siang!
2 Tahun yang lalu - Sudah tidur siang, belum? Tidur siang itu sebetulnya baik bagi kita lho, asalkan enggak terlalu lama. Ini dia manfaatnya!
![Ternyata Sehat! Harus Tahu, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Busana!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/05/ilustrasi-susah-tidur-saat-menst-20210705044505.jpg)
Ternyata Sehat! Harus Tahu, Ini 5 Manfaat Tidur Tanpa Busana!
2 Tahun yang lalu - Sudah tahu belum nih, girls? Rupanya tidur tanpa busana bisa memberikan kita sejumlah manfaat kesehatan, lho!
![Enggak Bikin Batal, Ini 5 Manfaat Tidur Siang Saat Puasa Ramadhan!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/01/29/3459893396.jpg)
Enggak Bikin Batal, Ini 5 Manfaat Tidur Siang Saat Puasa Ramadhan!
3 Tahun yang lalu - Puasa Ramadhan kian dekat nih, girls. Kerap merasa mengantuk saat puasa? Enggak apa-apa kalau mau tidur siang. Ada beberapa manfaatnya!
![INFOGRAFIS: Mitos atau Fakta, Tidur Siang Cukup Dilakukan 20 Menit Saja?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/02/16/mitos-atau-fakta-tidur-20-menit-20210216055858.jpg)
INFOGRAFIS: Mitos atau Fakta, Tidur Siang Cukup Dilakukan 20 Menit Saja?
3 Tahun yang lalu - Sebenarnya tidur siang itu cukup enggak ya kalau hanya dilakukan selama 20 menit saja? Lalu sebenarnya manfaat tidur siang itu apa sih?
![Yuk Optimalkan Manfaat Tidur Siang dengan Ikuti 4 Aturan Ini](https://asset-a.grid.id/crop/0x115:1200x946/345x242/photo/2020/07/27/1634070150.jpg)
Yuk Optimalkan Manfaat Tidur Siang dengan Ikuti 4 Aturan Ini
3 Tahun yang lalu - Tidur siang ternyata punya aturannya sendiri lho. Biar bisa mengambil manfaat tidur siang banyak-banyak, perhatikan beberapa hal ini!
![Perubahan Langsung Dirasakan Tubuh, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki. Wajib Coba!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/15/1684581672.jpg)
Perubahan Langsung Dirasakan Tubuh, Ini 5 Manfaat Tidur Pakai Kaos Kaki. Wajib Coba!
3 Tahun yang lalu - Sudah pernah tidur pakai kaos kaki? Buat yang belum pernah mencoba, coba sekarang yuk! Manfaatnya segudang!
![Bisa Bikin Kurus, Ini 3 Manfaat Tidur Telanjang yang Jarang Diketahui!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/02/1128180175.jpg)
Bisa Bikin Kurus, Ini 3 Manfaat Tidur Telanjang yang Jarang Diketahui!
3 Tahun yang lalu - Yuk ketahui manfaat tidur telanjang yang jarang diketahui banyak orang. Ternyata bisa bikin kurus juga, lho!
![Wow! Ini 6 Manfaat Tidur Siang yang Wajib Kita Ketahui, Girls!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/08/17/99299076.jpg)
Wow! Ini 6 Manfaat Tidur Siang yang Wajib Kita Ketahui, Girls!
4 Tahun yang lalu - Enggak hanya menghilangkan kantuk, ternyata ini berbagai manfaat tidur siang yang enggak terduga. Kepoin yuk!
![Bikin Tidur Malam Jadi Berkualitas, Ini 3 Manfaat Tidur Enggak PakaI Baju](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/21/2658030580.jpg)
Bikin Tidur Malam Jadi Berkualitas, Ini 3 Manfaat Tidur Enggak PakaI Baju
5 Tahun yang lalu - Tidur yang berkualitas ternyata bisa didapat dengan tidur tanpa baju lho. Apa aja nih manfaatnya? Yuk cari tahu!