Ini 5 Manfaat Bermain Puzzle untuk Kesehatan Mental dan Otak!
3 Tahun yang lalu - Enggak cuma untuk mengisi waktu luang, bermain puzzle juga dapat bermanfaat bagi kesehatan kita lho. Bahkan mirip meditasi!
Media Sosial Sudah Terlalu Toxic? Hindari dengan Mengikuti Tips Ini!
3 Tahun yang lalu - Media sosial dapat menjadi terlalu toxic dan enggak baik bagi kesehatan mental kita. Gimana cara terbaik menghindarinya?
Anya Geraldine Terapi Psikolog Karena Enggak Bisa Menjomblo Lama!
3 Tahun yang lalu - Seleb hits Anya Geraldine ternyata alami mental illnes Borderline Personality Disorder. Dia sampai harus jalani terappi psikolog.
Mental Chung Ha Terganggu Pasca Jadi Seleb Korea Pertama Positif Covid-19
3 Tahun yang lalu - Chung Ha sampai harus jalani terapi saat dirinya positif corona. Bahkan ternyata terapi ini sudah dia jalani sejak setahun yang lalu.
Gaya Hidup Minimalis Tuh Bermanfaat Lho. Pasti Bikin Lebih Bahagia!
3 Tahun yang lalu - Gaya hidup minimalis bukan cuma berdampak positif pada kondisi finansial kita, tapi rupanya juga baik untuk kesehatan mental! Kok bisa?
Hati-Hati! Kebiasaan Sehari-Hari Ini Justru Bisa Bikin Depresi
3 Tahun yang lalu - Kebiasaan kita sehari-hari dapat menentukan kondisi mental kita. Kalau kebiasaan buruk terus dilakukan, bisa-bisa malah bikin kita rentan depresi!
Heboh Wedding Organizer Anjurkan Nikah Muda, KPAI Beri Peringatan Ini!
3 Tahun yang lalu - Bahaya pernikahan di bawah umur disampaikan KPAI. Berdasarkan riset, pernikahan di bawah umur membahayakan psikologi, kesehatan, mental dan sosial.
Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Kita Sebenarnya Kurang Bersosialisasi
3 Tahun yang lalu - Entah kita seorang ekstrovert atau introvert, ketika kita kurang bersosialisasi, ternyata kesehatan mental dan fisik kita bakal bermasalah!
Meningkatkan Suasana Hati & 3 Manfaat Belanja Untuk Kesehatan Mental!
3 Tahun yang lalu - Kalau kita sering merasa bahagia saat berbelanja, ini adalah penjelasan yang tepat atas perasaan tersebut! Tapi tetap belanja dalam batas wajar, ya!
5 Cara Ampuh Jaga Kesehatan Mental di Tengah Pandemi Menurut Psikolog!
3 Tahun yang lalu - Tetap sehat secara mental di tengah pandemi Covid-19, ini 5 cara ampuh yang disarankan oleh psikolog!
Manfaat Jalan Kaki Bagi Kesehatan Mental, Salah Satunya Cegah Stres!
3 Tahun yang lalu - Cegah stres dan 3 manfaat jalan kaki lainnya bagi kesehatan mental. Yuk simak ulasannya berikut ini, girls!
Yuk Coba 5 Olahraga Sederhana yang Baik Untuk Kesehatan Mental Ini!
3 Tahun yang lalu - Olahraga jadi salah satu cara menjaga kondisi kesehatan mental. Enggak perlu terlalu berat, lakukan 5 gerakan fisik sederhana ini di rumah!
Jangan Ditahan, Begini 3 Cara Mengeluarkan Emosi Secara Positif!
3 Tahun yang lalu - Mengeluarkan emosi terbukti baik bagi kesehatan mental kita. Tapi jangan dengan marah-marah, gini cara terbaik melakukannya!
Lebih Aware Kesehatan Mental, Apa Itu Borderline Personality Disorder?
3 Tahun yang lalu - Borderline Personality Disorder biasanya menyebabkan seseorang kerap mengalami masalah kontrol emosi. Tapi jangan self-diagnose, lho!
Paling Baik Bagi Kesehatan Mental: Tidur, Pola Makan, atau Olahraga?
3 Tahun yang lalu - Diiringi kesadaran akan pentingnya kesehatan mental yang semakin meningkat, ada sejumlah cara untuk menjaganya, nih. Tapi mana yang paling baik?
Banyak Menerima Tekanan, Jesy Nelson Umumkan Hengkang dari Little Mix
3 Tahun yang lalu - Jesy Nelson mengumumkan kalau dirinya keluar dari Little Mix karena masalah kesehatan mental yang dialaminya. Bagaimana dengan nasib Little Mix?
Stres Bikin Kita Gampang Sakit? Begini Penjelasan Ilmiahnya!
3 Tahun yang lalu - Bukan cuma menghambat aktivitas dan bikin kondisi mental memburuk, stres juga dapat membuat kita lebih rentan sakit. Kok bisa?
Baik untuk Kesehatan Mental, Ini 4 Manfaat Diet Rendah Karbohidrat!
4 Tahun yang lalu - Enggak cuma baik bagi kesehatan fisik, mengonsumsi makanan rendah karbohidrat juga baik bagi kesehatan mental. Kok bisa?
