![5 Minuman yang Bisa Redakan Nyeri Menstruasi Penyelamat Banget](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/05/ilustrasi-susah-tidur-saat-menst-20210705044505.jpg)
5 Minuman yang Bisa Redakan Nyeri Menstruasi Penyelamat Banget
1 Tahun yang lalu - Sering mengeluh nyeri saat menstruasi? Coba konsumsi beberapa jenis minuman ini bisa redakan nyeri menstruasi!
![Kunyit Bantu Atasi Kram Perut dan Nyeri Saat Menstruasi, Ternyata Ini Alasannya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/07/24/4247881769.jpg)
Kunyit Bantu Atasi Kram Perut dan Nyeri Saat Menstruasi, Ternyata Ini Alasannya!
2 Tahun yang lalu - Penasaran kenapa kunyit bisa bantu atasi nyeri dan kram perut saat menstruasi? Yuk, kita cari tahu alasannya, girls!
![Biar Lebih Nyaman, Atasi Payudara Nyeri Saat Menstruasi dengan 5 Cara Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/09/2040490063.jpg)
Biar Lebih Nyaman, Atasi Payudara Nyeri Saat Menstruasi dengan 5 Cara Ini!
2 Tahun yang lalu - Payudara nyeri saat menstruasi terasa menggangu? Yuk, coba atasi dengan 5 cara ini biar lebih nyaman!
![Tanpa Konsumsi Obat, Intip 4 Cara Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/15/9944230.jpg)
Tanpa Konsumsi Obat, Intip 4 Cara Mengurangi Nyeri Saat Menstruasi
2 Tahun yang lalu - Saat lagi nyeri menstruasi muncul, apa yang sebaiknya dilakukan? Bisa menghilangkan rasa sakitnya tanpa konsumsi obat nih!
![Waspada, Ini Tanda Nyeri Haid Enggak Normal! Harus Periksa ke Dokter!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/23/3451834187.jpg)
Waspada, Ini Tanda Nyeri Haid Enggak Normal! Harus Periksa ke Dokter!
2 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi adalah hal yang wajar. Tapi kalau sampai kita mengalami 3 hal ini, waspada menstruasi kita enggak normal, nih!
![Nyeri Menstruasi Enggak Tertahankan? Redakan dengan 4 Bahan Alami Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/07/05/ilustrasi-susah-tidur-saat-menst-20210705044505.jpg)
Nyeri Menstruasi Enggak Tertahankan? Redakan dengan 4 Bahan Alami Ini!
2 Tahun yang lalu - Kalau kita kerap merasa nyeri saat menstruasi, mungkin kita harus mencoba konsumsi 4 bahan alami ini, nih. Biar aktivitas enggak terganggu!
![Perhatikan Pemakaian Bra dan 4 Cara Atasi Nyeri Payudara Saat Siklus Menstruasi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/09/09/1907302595.jpg)
Perhatikan Pemakaian Bra dan 4 Cara Atasi Nyeri Payudara Saat Siklus Menstruasi!
3 Tahun yang lalu - Payudara terasa nyeri saat menstruasi? Biar enggak makin parah, yuk coba 5 cara ini buat mengatasinya, girls!
![5 Olahraga Ini Cocok untuk Kita yang Sering Nyeri Saat Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/782846518.jpg)
5 Olahraga Ini Cocok untuk Kita yang Sering Nyeri Saat Menstruasi
3 Tahun yang lalu - Olahraga saat menstruasi bisa mengurangi rasa nyeri. Bukan hanya rasa nyeri, olahraga juga mengurangi mood swing.
![Ganti Pembalut dan 4 Tips Supaya Siklus Menstruasi Terasa Nyaman!](https://asset-a.grid.id/crop/139x49:696x465/345x242/photo/2020/11/18/820193572.jpg)
Ganti Pembalut dan 4 Tips Supaya Siklus Menstruasi Terasa Nyaman!
3 Tahun yang lalu - Menstruasi dan berbagai gejala yang menyertainya sering membuat kita merasa enggak nyaman. Ini tips gampang supaya kita bisa mengatasinya!
![Payudara Terasa Nyeri Saat Menstruasi? Ini 5 Cara Ampuh Buat Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/10/09/2276680601.jpg)
Payudara Terasa Nyeri Saat Menstruasi? Ini 5 Cara Ampuh Buat Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Jangan gunakan bra yang terlalu ketat dan 4 cara ampuh buat atasi payudara nyeri selama siklus menstruasi. Kepoin yuk!
![Menstruasi Terasa Mengganggu? Ini 5 Tips Bikin Nyaman Sepanjang Haid!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/05/07/3525215505.png)
Menstruasi Terasa Mengganggu? Ini 5 Tips Bikin Nyaman Sepanjang Haid!
3 Tahun yang lalu - Saat menstruasi, sebagian dari kita mungkin merasa enggak nyaman dan terganggu aktivitasnya. Ada sejumlah tips untuk bikin haid terasa lebih baik nih!
![Nyeri Haid Berkepanjangan Enggak Normal? Kenali Tanda-tandanya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
Nyeri Haid Berkepanjangan Enggak Normal? Kenali Tanda-tandanya!
4 Tahun yang lalu - Beberapa dari kita mungkin mengalami nyeri saat haid. Wajar kok girls. Tapi waspada kalau nyeri terasa lama, bisa jadi tanda-tanda haid enggak normal!
![Ini Penyebab Masalah Pencernaan Saat Menstruasi Menurut Dokter!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
Ini Penyebab Masalah Pencernaan Saat Menstruasi Menurut Dokter!
4 Tahun yang lalu - Sakit perut atau sembelit sebelum dan saat menstruasi? Menurut penjelasan dokter, hal itu disebabkan hormon dan reaksi kimia, lho.
![Enggak Nyangka! Jeruk & 3 Buah Ini Ampuh Atasi Nyeri Saat Menstruasi, Lho!](https://asset-a.grid.id/crop/67x6:697x392/345x242/photo/2019/07/09/4037055236.jpg)
Enggak Nyangka! Jeruk & 3 Buah Ini Ampuh Atasi Nyeri Saat Menstruasi, Lho!
4 Tahun yang lalu - Atasi nyeri saat menstruasi yang cukup menggangu dengan rajin konsumsi jeruk dan 3 buah berikut ini, girls!
![5 Olahraga Ini Baik Dilakukan Saat Menstruasi, Lho. Sudah Tahu?](https://asset-a.grid.id/crop/195x102:975x514/345x242/photo/2019/09/17/2418855834.png)
5 Olahraga Ini Baik Dilakukan Saat Menstruasi, Lho. Sudah Tahu?
4 Tahun yang lalu - Selein mengatasi perubahan mood, olahraga juga mengurangi nyeri saat menstruasi. Ini dia 5 olahraga yang cocok dilakukan saat menstruasi!
![4 Buah Ini Ampuh Kurangi Nyeri Saat Menstruasi. Wajib Coba, Girls!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/24/1762865800.jpg)
4 Buah Ini Ampuh Kurangi Nyeri Saat Menstruasi. Wajib Coba, Girls!
5 Tahun yang lalu - Girls, kita bisa atasi nyeri saat menstruasi dengan makan 4 buah ini, lho. Yuk simak ulasan dan penjelasannya. Wajib coba, nih!
![4 Bahan Makanan ini Ampuh Redakan Nyeri Saat Menstruasi, Sudah Coba?](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/09/26/369595947.jpg)
4 Bahan Makanan ini Ampuh Redakan Nyeri Saat Menstruasi, Sudah Coba?
5 Tahun yang lalu - Nyeri saat menstruasi sering kali tidak dapat diatasi dengan mudah, namun 4 bahan makanan rumah ini terbukti ampuh dapat atasi nyeri saat menstruasi.
![Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri saat Menstruasi](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2018/10/30/2408641779.jpg)
Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Mengurangi Rasa Nyeri saat Menstruasi
5 Tahun yang lalu - Untuk mengurangi rasa nyeri saat haid, kita bisa mengonsumsi beberapa makanan ini, girls! Kira-kira apa aja, ya? Yuk cari tahu!