:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/04/glowing-skin-naturally-jpg-20230904090836.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2020/06/10/1275900697.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2018/08/03/1281497769.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/10/26/adobe-stockjpg-20231026100608.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/11/snapinstaapp_345073517_34300635-20230511082857.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/05/10/275507123_1115327442344363_52247-20230510095817.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2022/09/27/istockphoto-1179631560-612x612j-20220927082314.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/20/snapinstaapp_403341012_14835691-20231120115721.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/04/02/3167694133.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2025/06/19/person-getting-micro-needling-be-20250619052336.jpg)
CewekBanget.ID -Periode menstruasi biasanya bikin kita merasa enggak nyaman.
Selain karena menstruasi itu sendiri, berbagai gejala yang menyertainya seperti sakit perut danbloating.
Nah, 5 cara berikut ini mungkin bisa membuat menstruasi lebih tertahankan bagi kita.
Baca Juga: Siklus Pre-Menstruasi dan 3 Faktor Penyebab Payudara Terasa Nyeri!
Rajin Ganti Pembalut
Pembalut
Kita harus sering mengganti pembalut atau tampon dan membersihkanmenstrual cupselama menstruasi lho,girls.
Kita dianjurkan untuk melakukan hal tersebut paling enggak setiap 3-4 jam sehari, atau sesuai denganflowmenstruasi kita.
Hal ini penting agar kita dapat mencegah vagina terkena infeksi dan menimbulkan bau enggak sedap.
TrackingSiklus Menstruasi
Siklus Menstruasi
