Tag :

Pemanasan
Buat Pelari Pemula, Pastikan Pemanasan dan Enggak Perlu Berlari Terlalu Cepat!

Buat Pelari Pemula, Pastikan Pemanasan dan Enggak Perlu Berlari Terlalu Cepat!

3 tahun yang lalu

Tips dan trik buat pelari pemula, pastikan pemanasan sebelum olahraga lari dan enggak perlu berlari terlalu cepat, ya!

Cuma 2 Minggu, 3 Video Pemanasan Ini Bisa Kecilkan Lingkar Paha Kita!

Cuma 2 Minggu, 3 Video Pemanasan Ini Bisa Kecilkan Lingkar Paha Kita!

4 tahun yang lalu

Enggak seberat dan sesulit olahraga, gerakan pemanasan ini bisa kita lakukan selama 2 minggu biar lingkar paha mengecil!