Tag: terbangun di malam hari

1 Bulan yang lalu - Buat kita yang gampang terbangun di malam hari, coba lakukan hal ini biar bisa kembali tidur lagi setelah terbangun

1 Tahun yang lalu - Pernah tiba-tiba terbangun di malam hari dan jadi susah tidur lagi? Biar enggak bete, begini lho cara tepat mengatasinya!

1 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!

1 Tahun yang lalu - Ternyata waktu kita terbangun di malam hari bisa menunjukkan kondisi emosional yang sedang kita rasakan saat ini, lho! Kepoin, yuk!

2 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari gara-gara cemas berlebihan? Bisa menyebabkan insomnia, mending kita lakukan hal berikut ini!

2 Tahun yang lalu - Sering terbangun tiba-tiba di malam hari? Bisa jadi penyebabnya adalah sejumlah hal ini, termasuk insomnia!

3 Tahun yang lalu - Enggak niat begadang, rupanya kita malah terbangun di tengah malam. Gini tipsnya supaya kita bisa kembali tidur!

3 Tahun yang lalu - Sering terbangun di malam hari dan malah mengantuk berlebihan di siang hari? Bisa jadi hipersomnia, lho. Lantas, gimana cara mengatasinya?

3 Tahun yang lalu - Untuk kita yang sering terbangun di malam hari, bisa jadi kualitas tidur kita buruk. Perbaiki dengan cara berikut ini, yuk!

6 Tahun yang lalu - Suka terbangun di malam hari? Ternyata ada alasan psikologisnya lho!