![5 Cara Biar Bisa Kembali Tidur Lagi Kalau Terbangun di Tengah Malam](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2024/04/08/freepikjpg-20240408030644.jpg)
5 Cara Biar Bisa Kembali Tidur Lagi Kalau Terbangun di Tengah Malam
2 Bulan yang lalu - Buat kita yang gampang terbangun di malam hari, coba lakukan hal ini biar bisa kembali tidur lagi setelah terbangun
![Terbangun di Malam Hari? Lakukan Hal Ini Biar Bisa Tidur Lagi!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2021/09/25/high-angle-view-of-young-woman-w-20210925072409.jpg)
Terbangun di Malam Hari? Lakukan Hal Ini Biar Bisa Tidur Lagi!
1 Tahun yang lalu - Pernah tiba-tiba terbangun di malam hari dan jadi susah tidur lagi? Biar enggak bete, begini lho cara tepat mengatasinya!
![Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2022/07/12/cover-3jpg-20220712035551.jpg)
Kecemasan Bikin Kita Terbangun di Malam Hari? Atasi dengan Cara Ini!
1 Tahun yang lalu - Mengalami kecemasan sampai terbangun di tengah malam dan susah tidur lagi? Atasi dengan cara ini, tidur jadi lebih nyenyak!
![Insomnia dan 3 Hal Ini yang Bikin Kita Terbangun Tengah Malam!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/01/31/1023813197.jpg)
Insomnia dan 3 Hal Ini yang Bikin Kita Terbangun Tengah Malam!
2 Tahun yang lalu - Sering terbangun tiba-tiba di malam hari? Bisa jadi penyebabnya adalah sejumlah hal ini, termasuk insomnia!
![Terbangun di Tengah Malam? 5 Tips Ini Bisa Bantu Kita Kembali Tidur!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/2948968988.jpg)
Terbangun di Tengah Malam? 5 Tips Ini Bisa Bantu Kita Kembali Tidur!
3 Tahun yang lalu - Enggak niat begadang, rupanya kita malah terbangun di tengah malam. Gini tipsnya supaya kita bisa kembali tidur!
![Ini 4 Penyebab Kita Terbangun Tengah Malam dan Cara Mengatasinya!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2020/11/26/2948968988.jpg)
Ini 4 Penyebab Kita Terbangun Tengah Malam dan Cara Mengatasinya!
3 Tahun yang lalu - Biasa terbangun di tengah malam atau dini hari? Kalau terlalu sering, kita harus waspada, nih. Ketahui penyebab dan cara mengatasinya!
![Sering Terbangun dan Kebelet Kencing Tengah Malam? Bisa Jadi Nokturia!](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/2019/07/25/993043223.jpg)
Sering Terbangun dan Kebelet Kencing Tengah Malam? Bisa Jadi Nokturia!
3 Tahun yang lalu - Girls, siapa yang pernah tiba-tiba terbangun tengah malam akibat kebelet kencing? Kalau sudah sering, bisa jadi itu merupakan nokturia!
![Ternyata Ini Dia Penyebab Kita Terbangun di Tengah Malam Berdasarkan Jamnya](https://asset-a.grid.id/crop/0x0:0x0/345x242/photo/cewekbangetfoto/original/71873_metode-pengobatan-cina-menjelaskan-penyebab-kita-sering-terbangun-di-tengah-malam.jpg)
Ternyata Ini Dia Penyebab Kita Terbangun di Tengah Malam Berdasarkan Jamnya
6 Tahun yang lalu - Suka terbangun di malam hari? Ternyata ada alasan psikologisnya lho!