Semakin berpikir ada yang salah dengan diri kita
Bahaya lain dari self-diagnosis adalah kita jadi semakin berpikir kalau ada yang salah dengan kita, padahal kenyataannya enggak selalu seperti itu. Misalnya ketika kita menderita insomnia, susah konsentrasi, dan depresi, kita langsung menyimpulkan kalau kita memiliki sleeping disorder, ADD, atau jenis depresi lainnya. Padahal belum tentu juga seperti itu. Itulah kenapa, self-diagnosis justru semakin memperburuk keadaan.
Nah, dari sini kita udah tahu, dong bahanya sering ngaku-ngaku punya masalah psikologis tertentu tanpa diagnosa yang tepat dari dokter? Membaca informasi dari internet memang boleh-boleh saja, tapi enggak semua yang kita baca benar adanya. Berdiskusi dengan dokter tentang penyakit kita akan jauh lebih baik sehingga treatment penyembuhannya pun bisa dilakukan tepat sasaran. (Psychologytoday)
(Baca juga: 5 Argumen yang Menandakan Hubungan Kita dengan Pacar Enggak Sehat)
Penulis | : | Indra Pramesti |
Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR