Kunci dari merasa bahagia adalah ketika kita bisa menguasai ilmu menerima. Seperti menerima 4 hal ini.
(Baca juga: 6 Cara Gampang Menggapai Kebahagian dan Merasa Lebih Baik )
Stress happen
Stres akan selalu terjadi secara alami dalam hidup kita. Jadi wajar banget kalau kita kadang merasa terbebani dengan berbagai hal dalam hidup seperti sekolah, masalah dnegan teman, pacar, atau masalah dengan keluarga.
Menurut sebuah penelitian, dengan menerima kenyataan bahwa kita pasti akan mengalami stres, itu artinya kita malah terbantu untuk bisa keluar dari masalah tersebut dibandingkan dengan mereka yang enggak terima bakal mengalami stres. Secara enggak langsung, kita jadi menumbuhkan kendali diri.
Enggak ada happy ending
Dunia ini bukan negeri dongeng yang selalu berakhir dengan akhir yang berbahagia selama-lamanya. Artinya, kadang cerita hidup kita enggak semanis dan enggak seindah yang kita bayangkan.
Tapi dengan menerima kenyataan bahwa enggak ada yang namanya happy ending, itu artinya kita akan semakin memahami momen yang kita alami dalam hidup dan belajar dari momen-momen tersebut.
Menghindari ketakutan
Setiap orang pasti enggak pengin berkaitan sama hal-hal yang bikin dia takut. Tapi, semakin kita berusaha keras buat menghindari hal tersebut, kita bakal makin didekatkan sama ketakutan kita itu. Demikian disampaikan dalam penelitian yang dilakukan oleh Daniel Wegner.
Nah, untuk menghadapi hal seperti ini, kita sebaiknya harus bisa lebih berani buat mengambil risiko dan mau menantang diri sendiri buat menghadapi tantangan dalam hidup. jadi rasa takutnya jangan dipikirin dulu, girls.
Dibutuhkan usaha keras untuk mencapai sesuatu
| Penulis | : | Indra Pramesti |
| Editor | : | Indra Pramesti |
KOMENTAR