Baca Juga : Rebus Telur Untuk Diet dengan Cara Berikut ini, Turunkan Berat Badan dalam 14 Hari
4. Enggak ada otot
Berpikir kalau enggak ada otot bakalan bikin tubuh kita langsing dan terlihat lebih keren? Salah besar!
Tahu enggak kalau ternyata otot dibutuhkan untuk membakar lemak? Makin kuat otot kita, makin cepat pembakaran lemak yang bisa dilakukan tubuh kita!
Jadi, pastikan untuk menambahkan latihan berat pada saat berolahraga, supaya otot kita makin kuat dan pembakaran lemak makin cepat!
5. Stretch mark
Saat tubuh kita berisi, banyak banget lemak yang tertimbun dalam tubuh kita. Jadi, saat kita memutuskan untuk menurunkan berat badan dengan cepat, lemak yang tertimbun tersebut enggak terbakar sempurna dan masih tertinggal walaupun tubuh kita sudah mengecil. Nantinya, ini yang bakalan menjadi stretch mark, lho!
Biasanya stretch mark sangat terlihat pada bagian samping perut, paha bagian dalam, ataupun betis.
Jadi, kalau berpikir kalau turun berat badan enggak bakalan ada efeknya pada bentuk fisik, kita salah besar, deh! (*)
Baca Juga : 4 Cara Simpel untuk Menurunkan Berat Badan. Enggak Perlu Diet!