Baca Juga : Youtuber Sunny Dahye Bagikan Tips Dietnya Buat Nurunin Berat Badan!
1. Ruangan hangat
Akan lebih baik kalau kita berada di ruangan hangat biar hasilnya lebih baik.
Kalau enggak punya ruangan khusus untuk menghangatkan tubuh, kita bisa berada di dalam satu ruangan tertutup tanpa membuka AC.
2. Hancurkan pepaya
Hancurkan pepaya yang sudah matang hingga halus. Kita bisa menggunakan blender, lho!
Aplikasikan secara merata di tubuh, terutama di tubuh yang banyak lemak, entah di bagian perut, paha, ataupun lengan.
Sebisa mungkin, jangan digosok ke tubuh sehingga enggak menyerap ke dalam tubuh.
3. Bungkus tubuh dengan plastik dan handuk
Selanjutnya, bungkus tubuh kita dengan plastic wrap yang biasa kita temukan di dapur dan bungkus lagi tubuh kita dengan handuk besar biar hasilnya lebih maksimal.
4. Tunggu 20 menit & bilas
Setelah 20 menit, lepaskan handuk dan plastik yang membungkus tubuh kita.
Lalu, bilas tubuh dari pepaya dengan air hangat. Setelah itu keringkan tubuh kita.
Kulit kita setelahnya bakalan jadi terasa super lembut dan lemak di tubuh bakalan berkurang, membuat tubuh kita terasa ringan! (*)
Baca Juga : 5 Hal Mengerikan Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh Kalau Kehilangan Berat Badan Terlalu Cepat!