CewekBanget.ID - Menjaga pola makan dan olahraga dengan rutin memang terbukti bisa menurunkan berat badan.
Tapi, kalau kita memang kepengin banget turun berat badan dalam waktu singkat karena ada acara penting dan kita pengin terlihat menarik dengan baju yang sudah kita pilih, enggak ada salahnya memakai cara cepat sesekali untuk menurunkan berat badan!
Daripada menggunakan cara menurunkan berat badan yang beresiko tinggi, seperti enggak makan seharian dan olahraga terus-menerus yang hanya bikin tubuh kita enggak bertenaga dan sakit, lebih baik pakai cara aman seperti DIY body wrap mudah ini!
Baca Juga : 7 Makanan Diet Murah yang Bikin Berat Badan Terjaga & Dompet Aman!
Untuk membuat DIY body wrap, kita hanya membutuhkan pepaya!
Pepaya ternyata enggak cuma membakar lemak di tubuh, tapi juga mengandung enzim yang bisa melembutkan dan meremajakan kulit kita!
Ada pula kandungan asam buah yang mirip alpha hydroxyl acid (AHA) yang bagus untuk mengeksfoliasi dan menghilangkan sel kulit mati kita juga!
Untuk pembuatan DIY body wrap pepaya ini juga gampang banget! Cobain 4 langkah ini, girls!
Baca Juga : Youtuber Sunny Dahye Bagikan Tips Dietnya Buat Nurunin Berat Badan!
1. Ruangan hangat
Akan lebih baik kalau kita berada di ruangan hangat biar hasilnya lebih baik.
Kalau enggak punya ruangan khusus untuk menghangatkan tubuh, kita bisa berada di dalam satu ruangan tertutup tanpa membuka AC.
2. Hancurkan pepaya
Hancurkan pepaya yang sudah matang hingga halus. Kita bisa menggunakan blender, lho!
Aplikasikan secara merata di tubuh, terutama di tubuh yang banyak lemak, entah di bagian perut, paha, ataupun lengan.
Sebisa mungkin, jangan digosok ke tubuh sehingga enggak menyerap ke dalam tubuh.
3. Bungkus tubuh dengan plastik dan handuk
Selanjutnya, bungkus tubuh kita dengan plastic wrap yang biasa kita temukan di dapur dan bungkus lagi tubuh kita dengan handuk besar biar hasilnya lebih maksimal.
4. Tunggu 20 menit & bilas
Setelah 20 menit, lepaskan handuk dan plastik yang membungkus tubuh kita.
Lalu, bilas tubuh dari pepaya dengan air hangat. Setelah itu keringkan tubuh kita.
Kulit kita setelahnya bakalan jadi terasa super lembut dan lemak di tubuh bakalan berkurang, membuat tubuh kita terasa ringan! (*)
Baca Juga : 5 Hal Mengerikan Ini Bakal Terjadi Pada Tubuh Kalau Kehilangan Berat Badan Terlalu Cepat!