Cewekbanget.id – Setiap orang memiliki kebiasaan yang berbeda-beda. Namun 5 kebiasaan berikut ini hampir dilakukan oleh setiap dari kita.
5 kebiasaan yang terlihat sepele ini sering kali diabaikan, padahal bisa menyebabkan masalah yang serius untuk kesehetan loh.
Misal, semua orang tahu jika tidur larut malam dan makan terlalu banyak tidaklah sehat.
Akan tetapi, banyak yang tetap melanggarnya.
Baca Juga : Tanpa Pulsa dan Paket Data, Begini Caranya Nonton Youtube Gratis Pake Indosat!
Berikut lima kebiasaan yang sepele dan sudah jadi kebiasaan umum namun berbahaya bagi kesehatan dilansir dari Bright Side, Rabu (5/12/2018).
- Menahan bersin
Kebiasaan ini sebenarnya akan menganggu sistem pernapasan, pembuluh darah, otak, dan kerongkongan.
Fungsi utama dari bersin adalah menyingkirkan bakteri, virus, serta partikel debu.
Saat Kita menahannya, Kita menghalangi tubuhmu menghilangkan kotoran tersebut.
Jika saat Kita bersin dan Kita menahannya, seluruh kekuatan bersin dapat kembali dan melukai pendengaran, meningkatkan tekanan darah, bahkan merusak kerongkongan.
Baca Juga : Punya 3 Ruang Tamu, Begini isi Rumah Mewah Rizky Nazar di Jakarta Timur