Ini bisa terjadi karena lemak di tubuh benar-benar tersimpan dengan baik tanpa pembakaran lebih!
Pusing
Merasa belakangan in pusing berlebih? Ini bisa terjadi karena kita tidur berlebih!
Penyebabnya adalah reaksi kimia yang dihasilkan otak saat kita merasa senang terganggu, makanya kita jadi pusing, deh!
Ini juga bisa disebabkan kalau kita sering kelamaan tidur siang, lho!
Cepat tua
Tahu enggak kalau kita kebanyakan tidur, otak kita akan menua lebih cepat!
Alhasil, kita enggak bakalan bisa konsentrasi, memori pendek, dan susah banget menjalankan kegiatan sehari-hari!
Baca Juga : Tidur Jadi Lebih Mudah dengan DIY Sabun Mandi Menenangkan Ini!
Sakit punggung
Kita yang keseringan merasa sakit punggung berlebih, bisa terjadi karena kita terlalu lama tiduran, terutama di posisi yang enggak ideal. Nantinya, otot yang ada di punggung akan kaku dan menjadikan sakit punggung!