Enggak Nyangka, Ternyata Kalori Bisa Berkurang Tanpa Olahraga!

By Istihanah, Senin, 24 Desember 2018 | 17:30 WIB
Menurunkan Kalori ()

Jalan Kaki 

Cuma dengan jalan kaki kita bisa membuang banyak kalori, lho. Kita bisa jalan-jalan ke mal walaupun cuma buat lihat-lihat. He-he-he.

Kalau malas buat ke luar rumah kita bisa juga jalan mengelilingi seluruh ruangan di rumah berkali-kali.

Baca Juga : Swag! Intip Kolaborasi Terbaik Bobby Sebelum Debut Bareng 'iKON'

Beres-beres

Bantu-bantu mama beresin rumah, yuk! Walaupun cuma menyapu, mengepel, mengelap kaca, cuci piring dan bantu mengurus adik kecil, itu bakal membakar banyak kalori.

Selain rumah jadi rapi, mama juga jadi senang punya anak yang rajin kayak kita.(*)