Tag: kalori

1 Bulan yang lalu - Memakan mie instan terlalu sering bisa membuat berat badan naik. Nah, berikut adalah 6 tips makan mie minstan tapi tidak bikin gemuk ala orang Korea.

6 Bulan yang lalu - Sudah jadi rahasia umum kalau kalori kue kering itu pasti tinggi ya! Terutama kue nastar nih, bahaya!

8 Bulan yang lalu - Tanpa diet keras, kita cukup kurangi 500 kalori tiap hari aja dengan cara mudah berikut ini biar enggak berasa diet!

1 Tahun yang lalu - Kalau mau menurunkan berat badan dengan cepat, jangan coba-coba diet terlalu rendah kalori. Lebih baik coba trik berikut ini aja!

1 Tahun yang lalu - Ada camilan di bawah 100 kalori yang bisa bikin kenyang tanpa takut bikin gemuk, kok. Apa aja tuh?

1 Tahun yang lalu - Kalau pengin menurunkan berat badan dan mengurangi lemak tubuh, lebih baik coba olahraga paling banyak membakar kalori ini!

1 Tahun yang lalu - Kalau cuma ada waktu 5 menit, kita tetap bisa olahraga membakar banyak kalori dengan olahraga intens ini!

1 Tahun yang lalu - Jangan berpikir kalau olahraga kardio itu cuma lari, ya. Kita juga bisa lakukan 10 olahraga kardio lainnya yang juga bakar banyak kalori, kok.

1 Tahun yang lalu - Biar bisa menurunkan berat badan, kita bisa mengurangi kalori yang kita konsumsi cukup dengan lakukan 5 trik mudah ini!

1 Tahun yang lalu - Enggak harus olahraga, cukup lakukan beberapa pekerjaan rumah ini bisa bakar banyak kalori, lho! Apa saja?

2 Tahun yang lalu - Pengin bakar kalori, tapi malas berlari? Cobain lebih rajin berjalan kaki. Sama-sama olahraga yang bisa bantu membakar kalori, nih!

2 Tahun yang lalu - Mau makan pizza tapi males makan tepung yang banyak kalori? Coba cut pake kentang deh, dijamin enaknya sama kok!

2 Tahun yang lalu - Bukannya makin sehat, segera kurangi konsumsi beberapa jenis buah ini karena kandungan gula dan kalorinya ternyata tinggi!

2 Tahun yang lalu - Jangan asal ngemil! Berikut rekomendasi camilan tinggi protein rendah kalori buat dikonsumsi saat senggang.

2 Tahun yang lalu - Udah tahu dong, manfaat dari makan oats? Yup, pengganti carbo ini bisa juga kita gunakan sebagai bahan pengganti gluten buat bikin muffin!

2 Tahun yang lalu - Pengin makan camilan tapi rendah kalori? Granola solusinya! Bonusnya? Kaya akan serat yang berguna untuk kesehatan usus kita lho!

2 Tahun yang lalu - Oat muffin jadi jenis kue mangkuk yang rendah kalori, kaya serat, tapi tetap enak! Simak resepnya berikut.

2 Tahun yang lalu - Lagi berusaha menurunkan berat badan? Harus rajin konsumsi beberapa jenis sayuran ini, nih! Rendah kalori jadi bagus buat diet!