CewekBanget.ID - Ada yang bilang kalau enggak memasukkan kalori ke tubuh kita alias enggak makan bakalan bisa menurunkan berat badan lebih cepat.
Sayangnya, cara ini kelewat ekstrim dan bisa bikin tubuh kita kehilangan keseimbangan. Bahkan, tubuh kita bisa sakit dan susah banget untuk disembuhkan!
Jadi, daripada membuat diri sendiri kelaparan, lebih baik ganti salah satu makanan kita menjadi DIY jus sayuran detoks yang bisa menurunkan berat badan kita, lho!
Baca Juga : 3 Minuman Paling Ampuh Menurunkan Berat Badan Selain Air Lemon!
Sebenarnya, ada banyak banget sayuran yang bisa kita gunakan sebagai jus detoks untuk menurunkan berat badan.
Namun, cobain memakai sayur bayam, kale, dan seledri yang bisa menambahkan energi pada tubuh kita! Belum lagi ketiga sayuran tersebut sangat rendah kalori, dengan banyak banget nutrisi yang terkandung di dalamnya!
Nah, sebagai pemanis, kita bisa tambahkan buah apel dan buah lemon untuk rasa yang lebih segar. Jangan lupa juga untuk menambahkan jahe yang bisa menjaga tubuh kita tetap sehat dan hangat, walaupun hanya minum jus, nih.
Yuk buat DIY jus sayuran untuk detoks tubuh dan menurunkan berat badan!
Baca Juga : Pengin Kurus? Ikuti 6 Tips Menurunkan Berat Badan yang Jarang Diketahui Banyak Orang Ini!