CewekBanget.ID - Siapa yang senang dipeluk? Atau lebih senang memberi pelukan untuk orang lain?
Saat dipeluk, seseorang biasanya akan memiliki suasana hati yang lebih baik, tenang, dan merasa dicintai. Benar enggak, girls?
Ternyata, berpelukan memang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kita berdasarkan beberapa penelitian lho!
Selain mood menjadi lebih baik dan tenang, ini manfaat-manfaat lain dari pelukan untuk kesehatan kita!
Baca Juga : Tampil Manis Saat Valentine dengan 6 Outfit Pink Merah ala Cassandra Lee!
1. Menghindari stres
Dengan berpelukan, produksi hormon oksitosin, kortisol dan serotonin yang mampu membuat perasaan jauh lebih baik akan terpenuhi dalam tubuh.
Hormon-hormon tersebut akan membuat kita terhindar dari stres atau bahkan depresi.
Memeluk seseorang walaupun cuma beberapa detik aja akan membuat perasaannya lebih tenang dan merasa dicintai.
2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Saat berpelukan, tubuh akan mengaktifkan cakra solar pexus atau manipura yang letaknya sekitar 5 cm di atas pusar manusia.
Pengaktifan cakra tersebut akan menstimulai kelenjar timus yang berperan untuk menjaga sistem kekebalan tubuhh.
Kelenjar timus akan menyeimbangkan produksi sel darah putih yang berfungsi melawan penyakit serta infeksi pada tubuh.