Kalau kita termasuk orang yang sensitif dengan kafein atau memiliki penyakit maag, kopi dingin bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi karena memiliki pH yang lebih tinggi.
Makanan atau minuman rendah asam juga bermanfaat mendukung kesehatan tulang, menjaga kesehatan jantung dan memori, sampai mengurangi keparahan pada hipertensi dan stroke.
Sementara itu, kopi panas atau dingin juga menyebabkan gigi kuning karena mengandung tanin yang dapat mengubah warna gigi kita.
Baca Juga : 3 Masker Nature Republic Ini Bukan untuk Wajah, Tapi Bagian Tubuh Lain
Hanya saja, efek gigi kuning dari es kopi akan lebih ringan karena kandungan tanin yang lebih sedikit dibanding kopi panas.
Walaupun es kopi lebih banyak manfaatnya, tetapi semua kembali ke selera kita ya, girls!
Kalau kita ingin mendapatkan manfaat lebih, kita dapat memilih kopi hitam tanpa gula atau kita bisa menambahakn gula dengan jumlah yang lebih sedikit agar enggak membahayakan kesehatan kita. (*)