CewekBanget.ID - Enggak cuma enak untuk dikonsumsi, nyatanya buah rambutan memiliki segudang manfaat yang bagus banget buat kesehatan tubuh kita, lho!
Buat yang berasal dari Asia Tenggara ini dipercaya ampuh buat menurunkan berat badan hingga membersihkan parasit yang ada di tubuh.
Enggak sampai di situ aja, rambutan ternyata juga dipercaya sebagai salah satu buah yang bagus untuk dikonsumsi penderita kanker, lho!
Dari menurunkan berat badan hingga melawan kanker, yuk kepoin beberapa manfaat buah rambutan buat kesehatan kita. Mulai sekarang harus rajin makan rambutan, nih!
Baca Juga : Harga Terjangkau, Ini 7 Face Wash di Bawah 80 Ribu Agar Wajah Flawless
1. Menurunkan berat badan
Dengan jumlah kalori yang sedikit, rambutan mampu memberikan efek mengenyangkan bagi yang mengonsumsinya.
100 gram buah rambutan cuma mengandung 75 kalori aja, lho! Nah, makanya buah ini cocok banget dikonsumsi sama kita yang lagi pengin menurunkan berat badan tanpa harus diet dan olahraga yang ketat.
Buah ini juga memperlancar proses pencernaan nutrisi yang membuat karbohidrat yang diubah jadi lemak lebih sedikit.
2. Mempercepat pertumbuhan
Rambutan memiliki kandungan protein di dalamnya yang bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan tubuh untuk produksi setiap sel, jaringan, otot, dan darah.
3. Memperlancar pencernaaan
Buah rambutan merupakan sumber serat yang baik. Buah ini akan menyehatkan pencernaan kita karena bisa mencegah terjadinya sembelit yang mengganggu.
4. Membersihkan ginjal
Kandungan fosfor dalam jumlah yang tinggi pada rambutan berfungsi untuk membantu menyaring limbah yang terdapat pada ginjal kita.
Baca Juga : Berkhayal Jadi Hobi, 3 Zodiak Cewek Ini Punya Imajinasi yang Tinggi!
5. Membasmi parasit
Di musim penyakit kayak sekarang ini, kita harus banget rajin mengonsumsi buah rambutan nih, girls!
Karena buah rambutan punya sifat anti-parasit yang bisa membunuh parasit usus, serta mampu melawan gejala demam dan diare.
6. Melawan kanker
Enggak cuma daging buahnya aja,kulit rambutan ternyata punya manfaat yang bagus banget buat tubuh.
Pada kulit rambutan ditemukan senyawa organik bernama Gallic acid yang menurut penelitian bisa melindungi tubuh kita dari kerusakan oksidatif dan menjadi obat ampuh untuk melawan kanker. (*)
Baca Juga : Putri Ramzi, Asila Maisa Bergaya Kasual Chic dengan 5 Outfit Denim Kece!