Cewekbanget.id - Girls, tidur jadi salah satu aktivitas yang penting bagi tubuh kita, lho. Kalau kita kurang tidur, tubuh akan bereaksi yang menyebabkan kita jadi letih, lesu, lemah dan malas beraktivitas. Akhirnya produktivitas jadi menurun dan berdampak ke yang lainnya.
Selain posisi tidur yang juga perlu diperhatikan, penggunaan bantal saat tidur jadi sesutu yang penting. Bukan hanya membuat tidur lebih nyaman, tapi bantal penggunaan bantal saat tidur juga mencegah timbulnya beberapa penyakit.
Dilansir dari Hai-Online.com, Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi menjelaskan bahwa bantal merupakan salah satu benda wajib yang harus ada di tempat tidur. "Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal," terang Arina seperti dikutip cewekbanget.id dari Hai-Online.com.
Baca Juga : Hilangkan Gerah Saat Puasa dengan 4 Face Mist yang Ada di Watson Ini!
Arina juga menjelaskan bahwa orang yang tidur tanpa bantal akan berpotensi terserang beberapa penyakit, lho! Kok, bisa?