Baca Juga: Pernah Berjaya dan Jadi Favorit Banyak Orang, 5 Media Sosial Ini Hilang Ditelan Zaman. Pernah Pakai?
Gejala “Social Media Envy”. Apa Itu?
Pernah merasa iri dengan apa yang ditunjukan seseorang di medsos? Gejala awal dari “social media envy” adalah perubahan suasana hati dengan cepat.
Ketika kita merasa cemburu dan kemudian membanding-bandingan hidup kita dengan seseorang di medsos pada akhirnya akan membuat kita jadi enggak bersyukur.
Bahkan mungkin kita menggunakan posting-an seseorang di medsos menjadi standar kebahagiaan kita.
Dilansir dari laman lifehack.org, kita merasa iri karena pada dasarnya manusia memiliki sifat kompetitif. Sebagian orang merasa bahagia jika berhasil “pamer”.
Kecemburuan Menyebabkan Toxic Hati dan Pikiran?
Kecemburan menjadi toxic buat diri kita saat sudah mempengaruhi pandangan kita terhadap diri sendiri.
Ternyata kecemburuan merupakan kebiasaan buruk, kita akan terlalu fokus dengan kekurangan diri kita dan apa yang enggak kita punya daripada berusaha memperbaiki kekurangan tersebut.
Baca Juga: Tetap Sehat Menggunaka Media Sosial dengan Tidak Melakukan 5 Hal Ini!