“Social Media Anxiety” Karena Kecanduan Medsos?
Medsos berfungsi sebagai media yang efektif untuk terhubung dengan teman dan keluarga untuk mengikuti apa yang terjadi dalam hidup mereka.
Hal ini sering membuat kita jadi tergantung sama social media.
Tapi enggak kita sadari keseringan melihat posting-an dari teman atau anggota keluarga kita, bisa menyebabkan “Social Media Anxiety.”
Kita bisa terus menerus memeriksa respon, like, dan comment setelah kita posting status atau foto.
Kita juga terus merasa cemas dan takut enggak dilibatkan dalam obrolan social media teman atau keluarga kita saat mereka enggak merespon dalam waktu yang lama.
Bahkan kita memaksakan diri pergi ke suatu acara hanya untuk update di social media!
Baca Juga: Cari Tahu Karakter Gebetan Dilihat dari Profile Picture Doi di Media Sosial!
Self-Obsession vs Self-Love?
Envy dan Anxiety yang diciptakan lewat medsos dapat menimbulkan self-obsession.
Dilansir dari laman medium.com, karena medsos seseorang memiliki tekanan untuk menjadi sempurna.
Punya bentuk wajah yang sempurna hingga terlihat sukses dan bahagia, sehingga kita menempatkan harapan yang terlalu tinggi pada diri kita dan orang lain.
Perbandingan kita dan orang lain akan menjadi toxic karena kita lupa kalau kebahagiaan enggak bisa diukur dari social media.
Girls, mulai dari sekarang kita bisa coba untuk merubah mindset kita tentang media sosial dan cobalah untuk spread positivity di medsos kita ya!
(Elfrida Devina)
(*)