CewekBanget.ID - Serangan jantung bisa menyerang siapa aja ya, girls, enggak memandang gender dan juga usia.
Penyakit jantung biasanya sering juga disebut sebagai silent killer karena tanda awalnya sering enggak disadari sama sekali oleh penderitanya.
Tapi ternyata, satu bulan sebelum terkena serangan jantung, tubuh akan menunjukkan beberapa gejala dan tanda-tandanya, lho!
Wajib tahu, ternyata 8 gejala ini akan terjadi pada tubuh satu bulan sebelum terkena serangan jantung.
Patut waspada, nih!
Baca Juga: Beruntung Banget! Adipati Dolken Di-Notice Cristiano Ronaldo saat Nonton Juventus di Singapura!
1. Kelelahan
Kelelahan yang enggak biasa adalah salah satu gejala utama yang menunjukkan serangan jantung di kemudian hari. Kondisi ini memengaruhi 70% cewek daripada cowok, lho.
Biasanya kondisi ini akan meningkat pada akhir hari. Gejala ini terasa jelas banget dan enggak akan luput dari perhatian, misalnya merasa terlalu lelah untuk melakukan tugas-tugas sederhana, seperti merapikan tempat tidur atau mandi.
2. Sesak napas
Ditandai dengan perasaan kuat karena enggak mampu menarik napas dalam-dalam.
Ini terdiagnosis pada 40% kasus serangan jantung, baik cowok maupun cewek.
Biasanya, ini terjadi hingga 6 bulan sebelum seseorang mengalami serangan jantung, dan merupakan peringatan kondisi medis.
Saat mengalaminya, kita seperti enggak bisa mendapatkan cukup udara, pusing, dan merasa sesak napas.
3. Insomnia
Insomnia juga dikaitkan dengan peningkatan risiko serangan jantung atau stroke, yang memengaruhi 50% cewek.
Gejalanya meliputi kesulitan memulai tidur, sulit mempertahankan tidur, dan sulit bangun pagi.
4. Nyeri perut
Nyeri perut, mual, perut terasa kosong atau penuh hingga kembung adalah beberapa gejala yang paling umum.
Gejala ini terdiagnosis pada 50% kasus serangan jantung dan cenderung terjadi di antara cewek maupun cowok.
Nyeri perut sebelum serangan jantung bersifat episodik, mereda dan kemudian kembali dalam waktu singkat. Ketegangan fisik bisa memperburuk sakit perut ini.
Baca Juga: Enggak Ganggu, Begini Lho 4 Cara Menata Poni Nanggung ala Marion Jola. Kece Maksimal!
5. Detak jantung tak teratur
Disebut juga sebagai aritmia, sering disertai dengan serangan panik dan kecemasan, terutama di kalangan cewek.
Ini muncul secara enggak terduga dengan dua kondisi berbeda, yakni aritmia (detak jantung enggak teratur) atau takikardia (peningkatan denyut jantung).
Latihan fisik mungkin memberikan rangsangan ekstra pada peningkatan denyut jantung, terutama pada kasus-kasus dengan penyakit aterosklerosis.
Saat mengalaminya, detak jantung enggak beraturan mungkin bisa berlangsung selama 1-2 menit.
Kalau enggak kunjung hilang, dan kita juga merasa pusing hingga kelelahan hebat, segera hubungi dokter, ya!
6. Keringat berlebih
Berkeringat yang enggak biasa atau berlebihan adalah tanda peringatan dini serangan jantung.
Ini mungkin terjadi kapan aja, bisa siang atau malam hari. Gejala ini lebih sering diderita cewek dan biasanya dikacaukan dengan hot flashes atau keringat malam khas menopause.
Gejala yang terjadi juga mirip flu, kulit menjadi lembap, atau berkeringat terlepas dari suhu udara atau aktivitas fisik yang kita lakukan.
Berkeringat dalam kadar yang berlebihan juga bisa terjadi di malam hari.
7. Kehilangan rambut
Kondisi ini juga menjadi indikator risiko penyakit jantung. Sering terjadi pada pria di atas usia 50 tahun, tetapi enggak menutup kemungkinan juga terjadi pada perempuan.
Dalam kasus ini, kebotakan dikaitkan dengan peningkatan kadar hormon kortisol. Jadi, enggak ada salahnya untuk memerhatikan kembali kerontokan rambut yang dialami.
8. Nyeri dada
Cowok dan cewek mengalami nyeri dada dalam berbagai intensitas dan bentuk.
Nyeri dada juga dapat meluas pada sensasi enggak nyaman di satu atau kedua lengan (lebih sering pada lengan kiri), rahang bawah, leher, bahu, atau perut.
Itu tadi beberapa gejala yang akan terjadi pada tubuh satu bulan sebelum terkena serangan jantung.
Kalau kita mengalami beberapa gejala di atas, enggak ada salahnya untuk segera konsultasi pada dokter sebelum terlambat ya, girls! (Gridhealth.id/Soesanti Harini Hartono)
Baca Juga: Memukau dan Ayu, Tiru 4 Paduan Kebaya Hijab Modern Warna Putih dan Kain Batik Ini Buat Kondangan!
Artikel ini telah tayang di Gridhealth.id dengan judul "Satu Bulan Sebelum Serangan Jantung, Tubuh Beri Peringatan Lewat Gejala-gejala yang Harus Diwaspadai Ini"