4. Minuman bersoda
Dalam bidang kesehatan, soda memang kurang baik untuk tubuh karena bisa menyebabkan berat badan naik, diabetes, dan meningkatkan resiko sakit jantung.
Enggak banyak yang tahu, kalau teryata soda juga bisa menjadi penyebab kita mengalami mimpi buruk! Kenapa bisa?
Minuman soda sendiri mengandung gula yang tinggi serta kafein.
Kafein secara langsung akan merangsang otak bahkan saat tidur dan mengarahkan pada mimpi yang enggak menyenangkan.
Kalau pengin minum soda, sebaiknya diminum seenggaknya empat sampai delapan jam sebelum tidur, ya!
Itu tadi beberapa makanan dan minuman yang ternyata dapat memicu mimpi buruk. Sebaiknya jangan dikonsumsi pada malam hari ya, girls. (Lubna Shafira/HAI)
Baca Juga: Segera Hentikan! 5 Hal yang Sering Kita Lakukan Ini Ternyata Bisa Datangkan Sial. Masa Sih?
Artikel ini telah tayang di Hai Online dengan judul: Nggak Banyak yang Tahu, 4 Makanan Ini Jadi Faktor Penyebab Mimpi Buruk