Stroke
Selain jantung dan tekanan darah tinggi, mendengkur juga bisa bikin kita lebih mudah kena stroke!
Berdasarkan studi dari 'Internatinal Stroke Conference', mendengkur akan membuat oksigen sulit mencapai otak kita, sehingga menyebabkan ada saraf tertentu yang terganggu dan akhirnya membuat kita kena stroke, lho.
Parahnya lagi, kalau kita sering tidur lebih dari 8 jam, selalu merasa capek pas siang hari, dan mendengkur, biasanya punya peluang lebih tinggi kena stroke!
Kematian mendadak
Dalam tingkatan yang mengerikan, ternyata mendengkur ketika tidur bisa langsung menyebabkan kematian mendadak.
Ketika mendengkur, pernapasan kita akan terhenti setidaknya 10-20 detik. Kita juga bisa tersedak ketika sedang tertidur sambil mendengkur.
Inilah yang membuat kita bisa mati mendadak ketika tidur sambil mendengkur, lho!
(*)
Baca Juga: Selain Kafein, 5 Makanan Ini Bikin Kita Jadi Enggak Bisa Tidur!