CewekBanget.ID - Kita semua tahu kalau kandungan kafein bakalan bikin kita jadi bersemangat dan enggak bisa tidur.
Ini karena makanan yang mengandung kafein, seperti yang ada di dalam kopi, teh, cokelat hitam, hingga soda akan membuat tubuh kita menjadi lebih was-was dan bersemangat.
Jadi, kalau kita konsumsi kafein sebelum tidur, kita pasti enggak bakalan mengantuk. Bahkan bisa menjadikan tidur enggak nyenyak, lho.
Namun kenyataannya, bukan cuma kafein aja yang bikin kita jadi enggak bisa tidur, tapi ada 5 jenis makanan lainnya.
Makanya, yuk cari tahu 5 makanan selain kafein yang bikin kita jadi enggak bisa tidur!
Baca Juga: Awas Baper! 7 Momen Manis Azka Corbuzier, Anak Deddy Corbuzier & Ibunya, Kalina Oktarani
Makanan pedas
Ayam pedas
Siapa yang sangka makanan pedas ternyata bisa bikin kita jadi enggak bisa tidur, lho.
Makanan pedas akan membuat tubuh kita memproduksi asam berlebih, menjadikan maag sakit hingga menghangatkan tubuh berlebihan yang akhirnya bikin kita jadi lebih segar daripada mengantuk!
| Penulis | : | Marcella Oktania |
| Editor | : | Marcella Oktania |
KOMENTAR