Enggak cuma itu, natrium yang tinggi juga bisa memengaruhi aliran darah sehingga jantung bekerja lebih keras, yang bisa mengakibatkan hipertensi.
Nah, supaya mie instan yang kita konsumsi lebih sehat, buanglah sebagian besar bumbu yang disediakan.
Coba ganti bumbu-bumbu tersebut dengan bumbu yang enggak perlu dimasak lebih lama seperti minyak wijen, miso, kecap ikan, atau bubuk kari Jepang.
Itu tadi beberapa tips agar mie instan bisa jadi makanan yang lebih sehat. Yuk diterapkan, girls! (GridHealth)
Baca Juga: 5 Gaya Kasual Modis Nabila Zavira, Pemeran Marissa di Cinta Anak Muda. Kece!
Artikel ini telah tayand di GridHealth dengan judul: Bisa Dicoba, 3 Tips Ini Ternyata Bisa Bikin Mi Instan Jadi Lebih Sehat