Cewekbanget.id - Banyak di antara kita yang sebel banget kalau badan berkeringat.
Bikin enggak percaya diri dan badan jadi bau enggak sedap.
Tapi, keringat punya manfaat yang bagus untuk tubuh lho. Yaitu untuk detoksifikasi alias mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
Baca Juga: Ayu Tenan! Ini 5 Gaya Cicit Soekarno, Syandria Kameron Pakai Batik!
Selain itu juga bisa pengatur suhu tubuh.
Apa aja nih manfaat dari keringat yang keluar dari tubuh?
Meredakan nyeri
Kalau kita sering merasa pegal di leher, tapi enggak ada teman yang bisa bantu memijat kita, coba deh lakukan aktivitas fisik sampai kita berkeringat.
Soalnya, hal itu bisa merangsang produksi endorphin yang berfungsi untuk menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: Livia Ellen, Mahasiswi yang Kecewa Karena Fotonya Tersebar Saat Demo. Ternyata Sering Tampil di TV!