4. Terapi panas
Mandi air hangat
Kalau enggak suka dengan suhu yang dingin, kita juga bisa terapi panas, nih!
Kita bisa cobain mandi dengan air hangat dan kenakan pada bagian leher berkali-kali untuk membantu melemaskan otot!
5. Minum obat
makan obat
Sakit lehernya enggak tertahankan? Kita bisa cobain makan obat seperti ibuprofen, naproxen, atau acetaminophen.
Kalau masih tetap sakit, segera ke dokter. Siapa tahu ada masalah lain sama leher kita!
(*)
Baca Juga: Ups, Bau Badanmu Bisa Jadi Tunjukkan 5 Kondisi Kesehatan Ini!