Mood terganggu
Ada beberapa orang bilang kalau kopi bisa jadi pereda sakit saat PMS, tapi hal itu enggak berlaku buat beberapa orang.
Menurut hasil penelitian yang dimuat dalam Journal of Women’s Health menyebutkan kalau cewek yang sering minum kopi saat menstruasi cenderung punya mood yang lebih buruk dan bikin gampang cemas.
Baca Juga: Deket Sama Reza Rahadian, Beby Tsabina Bingung Mau Panggil Reza ‘Om’ atau ‘Kakak’
Bikin insomnia
Bukan rahasia lagi kalau kopi bikin insomnia dan jadi kurang tidur.
Badan yang kurang istirahat apalagi saat menstruasi bikin tubuh lebih cepat merasa kelelahan.
Secara emosi, kurang tidur juga bisa memengaruhi mood mu lho, girls.
Jadi, saat kamu lagi menstruasi walaupun suka banget dengan kopi sebaiknya dihindari dulu ya.(*)