"Kunyit dikatakan efektif meningkatkan serotonin dan dopamin di otak, jadi ini mungkin mengapa saya memiliki lebih banyak energi dan suasana hati yang lebih baik setiap pagi," tambahnya.
3. Rasa sakit setelah olahraga lebih cepat hilang
"Ini tentu saja merupakan bagian terbaik dari percobaan kunyit yang saya lakukan. Manfaat anti-inflamasi kunyit membantu saya pulih lebih cepat setelah olahraga," ungkapnya.
"Saya mengalami rasa sakit di tubuh bagian bawah selama seminggu, yang membuat saya cukup sakit pada pagi berikutnya. Tetapi saya perhatikan rasa sakit ini memudar lebih cepat dari biasanya," jelasnya.
Enggak cuma itu, Gina juga menambahkan otot-ototnya seakan menjadi lebih kuat dari biasanya.
4. Perut menjadi sakit jika enggak mengonsumsinya
"Saya mempraktikkan puasa intermiten, jadi saya berhenti makan setelah jam 4 sore. Dari tujuh hari, 2 hari saya minum ramuan kunyit di malam hari sebelum tidur, namun saya segera menyadari ini suatu kesalahan, karena saya bangun dengan sakit perut," paparnya.
Ia merasakan seperti banyak gas di dalam perutnya, namun bukan ingin kentut.
Namun, perasaan itu hilang setelah dirinya mengonsumsi makanan.
"Saya hampir dapat mengatakan ini karena saya mengonsumsinya tanpa makanan, karena pada pagi hari ketika saya minum ramuan kunyit dengan sarapan, saya tidak memiliki masalah sama sekali," katanya.
Setelah melihat beberapa hasil yang baik, Gina mencoba untuk mempertimbangkan jenis minuman lain yang rasanya lebih enak dari ramuan kunyit yang dibuatnya.
"Saya ingin melihat apa yang terjadi pada tubuh saya jika saya terus minum suplemen kunyit setiap hari. Saya merasa itu akan melakukan keajaiban untuk waktu pemulihan saya di luar gym dalam jangka panjang," tambahnya.
Baca Juga: 4 Tanda Mantan yang Belum Move On dan Masih Pengin Balikan Sama Kita. Pernah Mengalami?
Artikel ini pernah tayang di Nakita.grid.id dengan judul Minum Air Kunyit Setiap Hari Selama 1 Minggu, Hasilnya pada Tubuh Tak Terduga!