3. Bawang putih, wortel, dan jus jeruk
Wortel, bawang putih, dan jus jeruk adalah minuman yang bisa membantu menghilangkan racun dalam aliran darah, penurunan berat badan dan mengurangi risiko terkena penyakit.
Kombinasi dari ramuan ini memberi tubuh asupan vitamin, mineral, dan antioksidan kuat untuk melawan kadar kolesterol tinggi, serta rasa lapar.
Cara membuat:
Kupas 2 buah wortel lalu peras 2 buah jeruk.
Masukkan wortel dan air perasan jeruk ke blender, tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah gelas air ( 125 ml).
Minum jus ini 2 hingga 3 kali seminggu dalam kondisi perut kosong.
Baca Juga: Coba Diet Oatmeal, Program Diet Jitu yang Efektif Turunkan Berat Badan Drastis dalam Seminggu!
4. Bawang putih dan kayu manis
Minuman ini juga bagus untuk orang-orang yang menderita diabetes karena membantu mengurangi akumulasi glukosa dalam aliran darah.
Cara membuat:
Didihkan 1 gelas air (250 ml), lalu tambahkan 1 siung bawang putih dan setengah sendok teh bubuk kayu manis.
Biarkan sebentar lalu saring.
Konsumsi setiap hari saat perut kosong.