Cewekbanget.id - Girls, tahu enggak kalau sekarang penyakit diabetes dan juga hipertensi juga bisa menyerang anak muda, lho! Diantaranya karena gaya hidup yang kurang sehat dan pola makan yang kurang baik.
Berdasarkan data dari Riskesdas, diabetes mulai menjangkiti anak muda sejak umur 15 tahun sampai dengan 24 tahun. Duh! enggak mau kan kalau sampai terkena diabetes?
Selain itu, menurut data dari Kementerian Kesehatan di akhir tahun 2018, jumlah penderita diabetes di Indonesia memang mengalami peningkatan.
Baca Juga: Xiaomi Resmi Luncurkan Redmi 8 dan Redmi 8A: Smartphone Satu Jutaan Buat Kita yang Berjiwa Muda!
Faktanya, diabetes tipe 2 merupakan jenis diabetes yang paling banyak diderita.
Fyi, dilansir dari kompas.com, diabetes tipe 2 merupakan penyakit yang ditandai dengan adanya kadar gula (glukosa) yang tinggi di aliran darah.
Awalnya, sel tubuh tidak mampu merespons insulin sebagaimana mestinya, tahap selanjutnya pankreas tidak dapat memproduksi insulin yang cukup.
Jangan panik dulu, girls! Diabetes tipe 2 sebenarnya dapat dicegah, lho, dengan cara-cara yang terbilang mudah.
Sebelum terlambat, yuk, cegah diabetes dengan 6 cara mudah berikut ini!