CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum ya girls kalau air rebusan daun sirih bermanfaat banget untuk kebersihan dan kesehatan miss V.
Tapi, siapa sangka? Ternyata manfaat dari air rebusan daun sirih enggak sebatas itu aja!
Karena sebenarnya, air rebusan daun sirih masih menyimpan banyak khasiat lain untuk kesehatan tubuh kita.
Yuk kepoin manfaat dari air rebusan daun sirih untuk kesehatan. Dari membantu mengobati penyakit jantung hingga menurunkan berat badan!
Baca Juga: Coba Diet Astronot yang Ampuh Turunkan Berat Badan dalam 13 Hari Saja! Gimana Caranya?
1. Mengobati penyakit jantung
Jantung adalah organ yang penting untuk menjaga keseimbangan sistem dalam tubuh.
Kalau organ jantung enggak terjaga kesehatannya, maka kita akan mengalami banyak masalah kesehatan.
Nah, salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung yaitu dengan rutin mengonsumsi air rebusan daun sirih setiap hari!
2. Mengatasi gangguan pencernaan
Manfaat lain dari minum air rebusan daun sirih dipercaya mengatasi rasa enggak nyaman pada perut.
Caranya, cukup minum air rebusan daun sirih yang akan membantu perut menyerap mineral dan berbagai nutrisi dari makanan.
Selain itu, kita juga bisa mengoleskan minyak daun sirih pada perut yang membuat perut terasa lebih nyaman.
Baca Juga: Orang Jarang Tahu, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Kalau Kita Rajin Minum Air Rebusan Ketumbar!
3. Meredakan batuk
Salah satu khasiat daun sirih yang sampai sekarang masih dipercaya adalah kemampuannya mengatasi batuk.
Air rebusan daun sirih mampu mengatasi batuk karena kandungan vitamin B dan C serta alkaloid untuk mengatasi peradangan penyebab batuk.
Caranya, siapkan 5 lembar daun sirih, rebus dengan 300 ml air selama 15-20 menit. Minumlah air rebusan daun sirih tersebut satu kali sehari hingga batuk reda.
4. Mengobati penyakit asthma
Penyakit asthma adalah gangguan pernafasan yang muncul berupa sesak serta sulit bernafas.
Kita dapat mengobati asthma dengan meminum air rebusan daun sirih setiap hari secara rutin.
Baca Juga: 4 Tips Biar Enggak Terus-Terusan Kangen Sama Mantan. Jadi Cepat Move On!
5. Menurunkan depresi
Beberapa penelitian mengungkapkan kalau daun sirih juga berguna untuk mengendalikan gejala depresi.
Saat kita mengunyah atau meminum air rebusan daun sirih, hal ini akan merangsang otak untuk memproduksi banyak hormon serotonin yang membuat kita jadi lebih bahagia.
6. Mengobati asam urat
Penyakit asam urat adalah penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan nyeri di sendi saat menggerakkan berbagai bagian tubuh.
Kita bisa meredakan rasa nyeri tersebut dengan mengonsumsi air rebusan daun sirih dan kapur sirih secara rutin.
7. Membantu menurunkan berat badan
Manfaat daun sirih yang akan kita rasakan salah satunya membantu dalam proses penurunan berat badan.
Karena sistem metabolisme dalam tubuh akan meningkat, girls.
Enggak cuma itu, air rebusan daun sirih juga akan membuat sekresi pencernaan ikut meningkat sekaligus menghilangkan kadar air berlebihan atau racun pada tubuh.
Serat dari daun sirih sendiri diketahui dapat membantu menurunkan kadar lemak dalam tubuh dan juga mengatasi sembelit. (*)
Baca Juga: 7 Anak Cewek Seleb Berparas Blasteran yang Memikat Hati. Jadi Idola dan Punya Banyak Fans!