CewekBanget.ID - Udah jadi rahasia umum kalau buah-buahan punya segudang manfaat bagi kesehatan tubuh kita ya, girls.
Enggak terkecuali buah nanas.
Ternyata, dengan mengonsumsi air rendaman nanas, kita bisa mendapatkan banyak khasiat luar biasa untuk tubuh, lho.
Konon resep air rendaman nanas ini udah ada sedari dulu dan dipercaya bisa membantu cegah kanker hingga menurunkan berat badan!
Yuk ketahui manfaat yang bisa didapatkan dari mengonsumsi air nanas. Masih banyak yang belum tahu, nih!
Baca Juga: 7 Anak Cewek Seleb yang Memutuskan untuk Kenakan Hijab. Santun dan Ayu Banget!
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Hanya satu porsi nanas mengandung lebih dari 130% dari rekomendasi harian untuk vitamin C, vitamin yang membantu menjaga sistem kekebalan tubuh tetap sehat.
Ini juga merupakan antioksidan yang akan melindungi tubuh dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson, dan kondisi degeneratif lainnya.
| Penulis | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
| Editor | : | Siti Fatimah Al Mukarramah |
KOMENTAR