Bayangkan kalau kita kekurangan nutrisi dan hal ini malah membahayakan tubuh kita. Enggak mau, kan?
Nah, penasaran gimana cara menerapkan diet nanas yang baik dan benar?
Catat menu diet nanas di bawah ini!
nanas
Baca Juga: Belum Banyak Orang Tahu, Air Rebusan Daun Pandan Punya 5 Khasiat Ini Buat Kesehatan!
Menu Sarapan
Saat sarapan di pagi hari, kita bisa mengonsumsi dua irisan nanas dan sepotong roti selama 3 hari pertama.
Buatlah segelas jus sebagai camilan dengan cara merebus nanas di air selama 20 menit, lalu biarkan dingin sebelum meminumnya.
Menu Makan siang